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Frédéric Van Heems est diplômé de HEC. Il débute sa carrière dans la presse (Figaro puis Nouvelles messageries de la presse parisienne (NMPP) puis Lapker et Zendis (groupe Lagardère)). En 2001, il est nommé directeur du programme d'enrichissement de l'uranium d'Areva puis directeur général de Canberra (mesure nucléaire) en 2005.

Quatre ans plus tard, il est promu PDG du groupe Cegelec. En 2014, il prend la direction de Alstom Power Automation & Control et poursuit rapidement chez Veolia où il est d'abord directeur général de la Siram, sa filiale italienne, puis directeur général Eau France en 2016.